Cardiofitness is een vorm van fitness waarbij het trainingsprogramma door ons afgesteld wordt op uw hartslag. Het doel is om door middel van verschillende trainingen een constante hartslag aan te houden, om zo conditie op te bouwen of af te vallen.
Door ons diverse aanbod aan apparatuur van o.a. Technogym, Cybex en Nautilus, wordt dit bovendien nooit eentonig. Prettig om te weten is ook dat wij beschikken over Powerplates, u uw vorderingen in kaart kunt brengen met een Bodyscan en dat u gebruik kunt maken van een infraroodcabine, hetgeen de vetverbranding extra stimuleert.
Om uw buikspiertraining een extra stimulans te geven verzorgen wij onder begeleiding in groepsverband iedere morgen (11.00u) en avond (21.00u) het “buikspierkwartier”.








